Depende del tiempo que tengas la contractura. Cuanto más tiempo se tarde en tratar la zona afectada por la contractura, más difícil será llegar ante la misma. Esto es debido a las adherencias que se generan alrededor de la contractura dificultando su tratamiento. Por lo tanto, no hay unas sesiones específicas para tratar una contractura.

Dependiendo de tu trabajo, de tu actividad física o malas posturas es posible que seas más propenso a que surjan contracturas. Si por estas razones sueles tener siempre problemas, se aconseja ir de manera puntual al quiromasajista o fisioterapeuta para prevenir este tipo de dolores.

En nuestra Clínica de Fisioterapia también ofrecemos la Terapia Miofascial, siendo una terapia no invasiva que también ayuda a que desaparezcan las contracturas y dolores asociados a los mismos.

Si quieres probar los innumerables beneficios del Masaje Descontracturantes en Madrid de la mano de un quiromasajista, ¡no dudes en visitar nuestro Centro de Fisioterapia!